Von Null auf Omm

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Von Null auf Omm Du wünschst dir einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress... mehr

Von Null auf Omm

Du wünschst dir einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Meditationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viele praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen.

Der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt.

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